Zöld kuriózum
(Uborka / Spenót)
Hozzávalók Egészségügyi előny A Zöld kuriózum C-, A- és K-vitaminban, valamint káliumban és magnéziumban gazdag. A C-vitamin fokozza a vas felszívódását, az A-vitamin hozzájárul a megfelelő látáshoz, a K-vitamin pedig szerepet játszik a csontok épségének megőrzésében. A kálium és a magnézium fontos a normál izomműködéshez.
