1
0

Bevásárlókosár

Bevásárlókosara jelenleg üres.

    • Ingyenes kiszállítás

    • 14 napos visszaküldési garancia

    • 2 év garancia

    4 az 1-ben egészséges bébiétel-készítő

    A paprika édes oldala

    Nemcsak hozzátáplálási tanácsokat, de ízletes, friss főzési recepteket és ételötleteket is ajánlunk, hogy gyermeke egészségesen indulhasson neki az életnek.

    Adag 2,6 dl; kb. 4 adag (adagonként 6 dkg), Elkészítési idő Párolási idő: kb. 15 perc
    Vegetáriánus
    0-30 perc
    Zöldség

    Hozzávalók

    • Fél szár póréhagyma (kb. 2 dkg)
    • Negyed (kis méretű) cukkini (kb. 4 dkg)
    • Fél piros kaliforniai paprika (kb. 4 dkg)
    • Egy közepes paradicsom (kb. 14 dkg)
    • Puhára főtt rizs, adagonként 14 dkg

    Elkészítés

      1
    • Mossa meg a zöldségeket. Ezután vágja félbe a paradicsomot és a piros kaliforniai paprikát, majd magozza ki. Vágja a zöldségeket kb. 1 cm-es kockákra.
    • 2
    • Vegye le az edény fedelét, majd helyezze a hozzávalókat az edénybe. Ezután tegye vissza a fedelet, és rögzítse a megfelelő pozícióban.
    • 3
    • Vegye le a víztartály fedelét, majd öntsön vizet a tartályba, amíg el nem éri a „10/15 min” szintet.
    • 4
    • Tegye vissza a fedelet, és rögzítse a megfelelő helyzetben. Nyomással rögzítse a fedelet a párolási pozícióban.
    • 5
    • Állítsa a párolási időt 15 percre. Ekkor elkezdődik, majd 15 perccel később automatikusan leáll a párolás.
    • 6
    • Fordítsa a „párolás” gombot vissza a „ki” állásba.
    • 7
    • Fordítsa fejjel lefelé az edényt.
    • 8
    • Helyezze az edényt a főegységre, majd fordítsa el az óramutató járásával megegyező irányba, és rögzítse a „turmixgép” pozícióban.
    • 9
    • Turmixolja 3–5 alkalommal, minden alkalommal 15 másodpercig, amíg az étel el nem éri a megfelelő sűrűséget. Nagyobb gyermeknek érdemes nagyobb darabokra turmixolni, hogy rágásra ösztönözze.
    • 10
    • Öntse át egy tálkába, és tálalás előtt hagyja hűlni. Egy adaghoz kb. 14 dkg főtt rizst adjon.
    • Tipp: Sok C-vitamint tartalmaz. A C-vitamin segít a szervezetnek a kollagén előállításában, amely fontos a véredények, a csontok, a porcok, a bőr, a fogak és az íny egészségének fenntartásában. Hússal vagy halpürével tálalja. A szószt tálalja főtt tésztával, rizzsel vagy más alapvető élelmiszerrel. Tárolás: lefagyasztható
    1. szakasz

    1. szakasz

    2. szakasz

    2. szakasz

    3. szakasz

    3. szakasz

    4. szakasz

    4. szakasz

    5. szakasz

    5. szakasz

    6. szakasz

    6. szakasz

    7. szakasz

    7. szakasz

    8. szakasz

    8. szakasz

    9. szakasz

    9. szakasz

    10. szakasz

    10. szakasz

    A paprika édes oldala