- Ha rendszeresen felkínálja a kisbabájának a szoptatás lehetőségét, amikor a kicsi megéhezik, biztosíthatja az ő igényeinek megfelelő tejmennyiség kialakulását. Minél gyakrabban szoptat, annál több tej fog termelődni.
- A kicsinek teljesen ki kell nyitnia a száját ahhoz, hogy helyes legyen a mellre helyezése. Sok-sok emlőszövetet kell a szájába vennie, hogy jól és hatékonyan tudjon szopizni, nem elég csak a mellbimbót.
- Ha mindketten helyesen csinálják, akkor a szoptatásnak nem szabad fájdalmasnak lennie. Ellenőrizze a mellbimbó alakját közvetlenül azután, hogy a kisbaba elengedi. A megszokott kerek formát kell látnia, nem szabad, hogy összepréselt vagy eldeformálódott legyen.
- Tejbelövelléskor a hideg, zöld káposztalevelek ideálisak az eltömődött tejcsatornák miatt megkeményedett emlő által okozott kellemetlen érzés enyhítésére. Helyezzen néhányat a melltartójába minden szoptatás után körülbelül fél órára.
- Ösztönözze arra a kicsit, hogy minden szoptatáskor kiürítse az első mellet – így mind a szomjoltó előtejből, mind a kalóriagazdag utótejből kaphat.
- Általánosságban véve a szoptatott babák 2–4 óránként kérnek enni. Egy-egy szoptatás eleinte 10 perces, de akár egy óránál hosszabb is lehet. Minden édesanya és kisbaba egyedi, és saját szoptatási mintázatot fog kialakítani.
- Fogadjon el minden elérhető segítséget az első hetekben, hogy a szoptatás beállítására, a saját jóllétére és a kisbaba gondozására tudjon koncentrálni.
- Az első hónapban jelentkező hasfájás és gázképződés csökkentése érdekében próbálja meg a szoptatás után felvenni a vállára a kicsit, a hátát simogatva, masszírozva. Megnyugtatáshoz is vegye fel őt nyugodtam – ebben a korban még nem lehet elkényeztetni.
- A lanolintartalmú bimbóvédő krémekkel enyhítheti a mellbimbók érzékenységét a szoptatás első heteiben. Csak egészen kicsi mennyiséget kell használni ezekből, közvetlenül a szoptatás után.
- A következők jelezhetik, hogy a gyermeke elegendő anyatejhez jut: szoptatás utáni nyugodt állapot, rendszeres időközönkénti ébredés a szoptatáshoz, sárga színű, lágy széklet, valamint egyenletes súlygyarapodás.