Szoptatás kezdőknek: az újszülött táplálásáról kismamáknak

Szoptatási tippek újszülöttekhez

Most, hogy áttekintettük az alapvető szoptatási technikákat, lássuk, hogyan kell szoptatni az újszülöttet! Az alábbiakban olyan szoptatási tippekkel foglalkozunk, amelyeket a kezdő kismamák hasznosnak találhatnak!

• Gondoskodjon arról, hogy a baba helyesen tapadjon a mellre! Ha a kisbaba megfelelően tapad a mellre, az előnyös mind az anya, mind a baba szempontjából. Ha az újszülött helyesen csatlakozik a mellre, az nem csak hatékony szopást eredményez, de segíthet elkerülni a mellbimbó kidörzsölődését is. A helyes mellre tétel érdekében az anya különböző szoptatási testhelyzetekkel kísérletezhet, amíg meg nem találja azt, amelyik leginkább segítségére van újszülöttjének. Az édesanyák szoptatási tanácsadóhoz is fordulhatnak, ha úgy érzik, hogy problémák merülnek fel az újszülött szoptatása során.
  
  
• Segítsük a folyamatos tejtermelődést! Előfordulhat, hogy az anyák nem lehetnek minden szoptatás alkalmával együtt a babájukkal, de fontos, hogy ennek ellenére is fenntartsák az anyatej termelődését, utánpótlását. Az anyatej lefejése megoldást jelenthet a tejtermelés fenntartására, amikor anya és baba nincsenek együtt. A kézi vagy elektromos mellszívó berendezések jelentősen lecsökkenthetik az anyatej lefejésének idejét, míg a tejszívó fej puha masszázspárnája gyengéden serkenti a tej áramlását.
  
  
• Szoptassunk bárhol-bármikor! A szoptatás egyik nagy előnye, hogy az anyatej bárhol rendelkezésre áll, akár útközben is. Egyes anyák számára a nyilvános helyen történő szoptatás kellemetlen lehet. A lámpaláz enyhítése érdekében az édesanyák begyakorolhatják otthon, tükör előtt, hogy hogyan szoptassák diszkréten újszülöttjüket, és hogy olyan ruhát viseljenek, amely megkönnyíti a mell felfedését. Egy nagyobb kendő is segíthet abban, hogy a szoptató anyák kényelmesebben érezzék magukat, amikor otthonuktól távol szoptatnak. Annak érdekében, hogy a ruháik szárazak és foltmentesek maradjanak, az anyukák használhatják ezeket a szivárgásmentes, légáteresztő kialakítású, méhsejtetet mintázó melltartóbetéteket is.
  
  
• Készüljön fel a kihívásokra! Fontos, hogy az anyukák elkerüljék a pánikot vagy a csüggedést, ha valamelyik gyakori szoptatási problémával (tejellátási zavarokkal, a mellek túltelítődésével, a tejcsatornák elzáródásával, mellgyulladással vagy a mellbimbó kisebesedésével) szembesülnek. A barátokból, családtagokból és egészségügyi szakemberekből álló támogatói kör segíthet az édesanyáknak abban, hogy magabiztosak és nyugodtak legyenek a szoptatás minden szakaszában, és ellássák őket szoptatási tanácsokkal. A higgadtság megőrzése kulcsfontosságú, de az anyukáknak mindig konzultálniuk kell orvosukkal, ha aggasztja őket melleik egészségi állapota.

További információkat olvashat itt a szoptatási problémákról és azok leküzdésének módjáról!